I cibi da evitare in primavera!

Quando arriva la primavera, molti adulti e bambini sono colpiti da molte allergie, questo provocano stress e star male. Durante questo periodo è meglio regolare la propria dieta, ci possono essere alcuni alimenti che possono alterare il nostro organismo, specialmente per i bambini più piccoli. In questo video il Dottor Davide Angelucci, medico pediatra ed esperto in medicina cinese, viene intervistato da una giornalista e gli viene chiesto quali sono i cibi da evitare quando arriva la primavera. La prima cosa da fare è ridurre o addirittura togliere alimenti che contengono glutine, sostituirli con quelli che hanno basso contenuto come il kamut o il farro, oppure quelli privi, come il mais, il riso e il miglio. L'eccesso di farine raffinate, quindi di glutine può danneggiare il fegato con l'andar del tempo. Evitare di mangiare molta carne rossa e ridurre l'uso dei latticini, specialmente quelli ovini sostituendoli con quelli caprini.
Autore calogero82
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